廣州亞運第七個賽日共產生36面金牌，港人最關心的是「亞洲天王」王史提芬在BMX強勢出擊，他與韓理強組成的「雙保險」，有望為香港添金。而「賽艇情侶」羅曉鋒及李嘉文亦會分途出擊，看看他們能否繼黃蘊瑤及陳振興後，成為另一對香港「獎牌情侶」。
至於其他賽項，以乒乓球男女雙打金牌之爭最受關注。
*Day7誕生金牌數目：36
開賽時間 項目 焦點運動員
10:25am 賽艇（男子單人雙槳） 羅曉鋒
10:35am 賽艇（女子輕量級單人雙槳） 李嘉文
12:30pm 單車（男子BMX） 王史提芬、韓理強*
7:00pm 乒乓球（女雙） 郭躍、李曉霞*
7:40pm 劍擊（男子佩劍個人） 仲滿*
8:00pm 乒乓球（男雙） 王皓、張繼科、馬琳*
*如晉級
註：只列部分項目
有線63台下午2時及62台下午6時起直播