健康在您手:七個學童一個壓力爆燈

學童壓力有增無減,根據醫管局去年數據,被確診患有精神健康問題的兒童和青少年個案,由一一至一二年度約一萬九千宗,增至一六至一七年度約三萬二千宗,增幅約七成。

有小學老師透露,平日都察覺到不少學生在面對功課考試以及家人期望時感到壓力,而當他們遇到壓力,由於不懂得怎樣面對自己情緒,有時會以突然在課堂上哭泣、發脾氣和不說話等方式來發洩。有小學生直言,感到有壓力或感到不開心時,通常會先自行想辦法解決,期間所產生的負面情緒則會以大力用筆寫字發洩。

本會助學改變未來服務為了深入了解此情況,今年十月與安盛慈善基金合作進行「基層學童處理壓力」調查,以問卷訪問全港十七間小學的八百零七名小三至小六學童及七百九十一名家長。結果發現三成三受訪學童自評壓力指數為七至十分,一成四學童更自評達至滿分的十分,即每七名學童就有一人壓力「爆燈」,情況令人關注。

燃亮童心計劃 80學童參加

為正視和幫助基層學童處理壓力,自十一月起,安盛慈善基金及聖雅各福群會推出「AXA安盛燃亮童心計劃」,回應基層學童精神健康需要。內容包括以遊戲手法學習認識自我情緒、情緒管理及正確減壓方法等,並配以適當飲食及理財知識,讓學童身心得到健康發展。首階段已有四間學校共八十名學童參加。如欲了解更多服務資訊,可瀏覽www.sjsgia.org.hk。

聖雅各福群會助學改變未來服務

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