政情：「三八法規」 周伯展護眼有新招
煲劇、碌電話、打機係現代都市人生活嘅一部分，雖然大家都知道長期近距離望住個螢幕對雙眼唔好，但又實在好難避免！眼科醫生周伯展就話雖然未有科學實證螢幕藍光對眼睛有害，但長期睇住個螢幕會損害視力係眼科醫生界嘅共識，所以佢非常重視護眼，除咗以前成日講嘅「四個廿」，即每廿分鐘就要休息廿秒，望廿呎以外嘅嘢同行廿步外，佢仲話要加埋「三八法規」先至更有效護眼咁話喎。
打機煲劇計工作時間
所謂「三八法規」，周伯展話係每日廿四小時入面，分為八小時瞓覺、八小時工作、八小時消閒娛樂，表面睇落就好似成日都聽，但佢進一步解釋話八小時消閒娛樂係指戶外活動、同朋友聯誼之類，並唔包括打機、煲劇呢啲要望住個螢幕嘅活動，如果一定要打機、煲劇，就要將呢啲計入去工作嗰八小時入面，確保雙眼有足夠嘅休息！
不過醫生都出名工作時間長，亦都有好多時間對住電腦螢幕，唔知周伯展又做唔做到？佢笑笑口咁話盡量啦，有時要做嘢都冇辦法，惟有做多啲運動、多啲郊遊補番數！