頭髮或肩膊上雪花片片,除了造成個人困擾,更影響社交生活。頭屑其實是一種慢性兼復發性的毛病,在二十至三十歲年輕人中十分普遍,很多時一旦暫停治療,頭屑又再出現。
簡單來說,頭屑算是輕度脂溢性皮炎,一般認為與皮膚對「皮屑芽孢菌」的異常免疫反應有關。患者頭皮的更新周期及新陳代謝加快,角質層過多,導致過量的灰白色鱗片脫落。患者亦會感到異常痕癢,但很少出現大量掉髮。較嚴重的患者,所脫落鱗片可能呈油黃色,且頭殼出現紅腫及結痂。
治療方面,若症狀輕微,可先從作息、飲食、控制壓力等生活方式作調整。油性頭皮人士可勤加洗頭,以免過多油脂及皮屑堆積發炎。若情況無改善,可用含藥性的抗黴菌洗髮劑,如酮康唑(ketoconazole)、環吡司乙醇胺(ciclopirox olamine)、硫化硒(selenium sulphide)。另一些成分例如硫代嘧啶氧鋅(zinc pyrithione)、焦油(coal tar),更可溶解角質化的頭屑。這類含藥性洗髮水須每星期用約兩次,持續二至四星期後,便可減少並維持在每星期一次或隔個星期一次。一般而言,頭屑問題三個月內會有改善,期間可與普通洗髮精交替使用。外用含藥性洗髮水的副作用極微,惟部分人或會過敏,可先向醫生或藥劑師查詢。
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