廿六歲的Jason是獨子，在外國長大性格活潑開放，但卻難耐思想傳統的父母經常催婚。他形容每逢過年父母及親戚朋友都早有部署，聚會時一個接一個逼他早日成婚，對於還沒有女朋有的Jason來說，可謂地獄式轟炸：「好嬲㗎！咁嘅情況通常會黑面、『怒睥』、 走去唱K發洩，然後再同屋企人冷戰幾日。」
農曆新年是中國人的大節日，親戚朋友聚首一堂，已到適婚年齡又未成家的後輩經常成為催婚的對象。有人苦口婆心：「婆婆最大心願係見到你成家立室。」有人尖酸戲謔：「廚房條灶罅好大咩？總係唔嫁年年收利是。 」社會形態雖然已改變，愈來愈趨遲婚，但適婚單身人士卻年年被老一輩親友催婚，壓力縈繞心頭揮之不去。觸動輔導中心今年舉辦「新年自衞術」工作坊，向單身一族教授拆招秘笈。
掌握三大原則
「新年自衞術」沒有標準招式，不同處境有不同的應對方法，單身人士只需掌握三大基本原則，加以靈活運用便可以見招拆招 。第一式：當面對重要長輩催婚，應嘗試向他們解釋自己的處境，或簡單一句：「我努力緊，等多陣啦。」上一代的人總認為見到子女成家立室才算完成責任，子女應理解這些都是父母或長輩的關愛，不應惡言相向。若長輩喋喋不休，則要「走為上着」避免佳節發生衝突。
第二式：新年多聚會，經常聽到一些耳熟能詳的發問：「幾時到你派利是呀？」不少催婚說話都是言者無心聽者有意，對於這些發問，被問者不應介懷 ，只需嬉皮笑臉，說說笑了事。最後一式則要「企硬」，面對一些充滿惡意，有心奚落的人，更加不應該退縮，讓對方得逞，甚至可反客為主，例如「睇你派到黑口黑面我都唔敢試啦」。
「今年一定百戰百勝，用好得體嘅說話回應佢哋。」學員Doris表示，近五、六年經常被催婚，遇上尖酸言詞，更會因此不開心，產生負面情緒，現在更懂得享受單身貴族的生活。另一學員Helena亦坦言以往過年總會感到壓力：「家姐已結婚，妹妹有拖拍，連細我十年嘅細佬都有女朋友 ，一到新年我就會成為大家嘅焦點，問點解仲未到我。」以往不懂得回應親友催婚言論，但完成「新年自衞術」的課程後，Helena豁然開朗：「學識咗調整自己心理，對呢啲說話唔需要認真。社會已經唔同咗，幾時結婚幾時生仔冇標準定律，應根據自己需要決定。」
壓力女性較高
觸動輔導中心的性治療及家庭治療總監程翠雲指，她接觸過的單身人士中，超過七成的女性會因催婚言論而「唔開心」，甚至「自我催逼」，相對之下男性只有四成會感到不快，「女仔比較介意人哋睇法，而且傳統認為女性的價值係要睇佢嫁得好唔好。」程認為單身人士更重要是調整心態：「時代已經唔同咗，無話夠鐘就要結婚呢回事，為結婚而結婚最後只會造成悲劇。」
理工大學應用社會科學系副教授鍾劍華則指出，女性在傳統節日受到的催婚壓力較男性高：「社會中存在性別定型，女仔（年齡）到咁上下就應該搵番個『歸宿』嘅觀念好普遍，適婚單身女士聽到呢啲說話，好自然會產生心理壓力。」
潮語「肉食女」 錯誤標籤港女性
「草食男」、「肉食女」、「剩女」，這些來自日本的潮語，皆用以形容適齡未婚的人士，本港近年亦有樣學樣，用以形容相關族群，鍾劍華認為，傳媒或文化出版界在無任何學術分析的情況下，錯誤標籤本港女性，使她們對自己缺乏信心：「無論評論或者新聞，都用快餐心態處理呢啲新的概念或稱謂，順手用咗嚟標籤香港某些族群的人士，其實這些標籤並唔係全部都用得啱。」
例如「肉食女」這個詞，在日本是指主動追求男性的女士，多為白領一族，她們一旦遇上心儀男性，會如餓虎一樣主動求愛，用在獨立自主的本港女性身上，可說是風馬牛不相及。
「肉食女」一詞源自日本，當地有研究顯示，日本女性思想依舊傳統，要嫁個有錢男士，超過四成女性的理想伴侶年薪須達到五十萬港元，但符合此要求的日本適婚男性只有百分之三點五，因而便有「肉食女」為求得理想對象，積極參與相睇活動釣「金龜婿」。
文：黃燕雯 圖：馮溢華