本文重點
不少人放工後都會落健身房進行健身，但如果只是想做點運動，而不是想變為筋肉人，其實也不一定要去健身房。德國有發明家設計了一套適合家用的體適能健身器材，除方便優皮族、靚太族在家一邊看電視一邊keep fit，亦可以一家大細齊齊玩，足不出戶便能享受「做gym」樂趣。
這款名為「4fitness」的健身器材組合，包括專門鍛煉雙腳耐力的單車腳踏，鍛煉雙臂爆炸力的划艇橡筋，鍛煉身體平衡力的平衡圓盤及腦力的遊戲盤等四項器材，只須因應需要把各種器材組合，就可開始強身健體。健身組合亦可配合電子裝置，顯示用家的運動量、心跳、呼吸速率，監測身體對運動反應。
藏於掛牆櫃夠慳位
這套健身設備的特色是慳位，全套四組鍛煉設備平時可收在一個掛牆櫃子內，適合狹小的家居。它除了可鍛煉心肺機能、耐力和平衡力，還可以鍛煉用家的腦力，對預防老人癡呆有一定幫助。
詳情可登入：www.bornrich.org/entry/4-finess-fuses-a-gym-into-your-decor
本報綜合報道