專家教路返學冇煩惱

暑假進入最後倒數階段，小朋友是時候收拾心情返學，但表現得更為緊張的，往往是一眾家長，尤其是有子女準備入讀幼稚園或升讀小一，畢竟小小人兒要適應全新的學習環境，對身心發展是一次重大考驗。據專家指出，只要趁開學前做足準備，協助小朋友投入校園生活，返學自然少好多煩惱！

事前做足準備，小朋友自然能輕鬆投入校園生活。

踢走分離恐懼

對於準備入讀幼兒班（K1）的小朋友來說，首次上學可能是驚大於喜，以致學年初在幼稚園門前總會見到幼兒扯着爸媽的衣袖不放，哭叫聲此起彼落。對此，兒童行為情緒治療師葉偉麟（James）表示，小朋友在學齡階段第一次離開主要照顧者，獨自到學校，還要面對老師、同學等陌生人，難免需要一段時間適應，出現哭鬧情況實屬正常。家長想協助小朋友適應上學生活，有3個方法可以嘗試：第一，在開學前，預先帶子女到學校附近視察，並告知上學的情況，如返學路線、校園生活等，讓小朋友有足夠時間接受要和家長分離的事實，同時可在傾談過程中令小朋友對學校環境產生更多安全感及正面的感受；第二，要是小朋友是獨生子女，家長宜製造機會，讓孩子可與同齡小朋友相處，以便盡早適應群體生活；第三，家長可以利用圖書、布偶等道具，跟小朋友玩角色扮演，如家長擔任老師、小朋友扮演學生，以遊戲形式呈現課室的實況。

協康會高級幼兒老師陳正霞

兒童行為情緒治療師葉偉麟（James）

道別切勿拖拉

及至開學日，家長帶小朋友到學校或進入課室那刻，有幾點必須注意，James說：「第一，家長要先控制好自己的情緒，千萬不要出現不耐煩的表情，或急着趕子女入學校，這樣會令小朋友覺得自己是被推走，感覺不良好；第二，當家長送小朋友入課室時，應盡量與小朋友保持同一個視線，讓小朋友覺得自己是被明白、被理解，家長不妨握住小朋友的手說：『爸媽好明白你現在很驚，知道你現在很不開心……』幫小朋友講出心裏的感受，可以令他們快些冷靜下來；第三，要向小朋友作一些實在的保證，例如：爸媽會在你吃茶點之後來接你、在哪兒接你等，同時，家長可以用玩樂的方法向子女說：你喜歡啤啤熊抑或黃鴨仔來接你放學？讓子女可以期望一些實在又美好的事情將會發生。最後，當家長將小朋友交給老師後便要立即講拜拜，記住這時刻要快速一點，別像送機般依依不捨，那麼小朋友便可以較快適應校園生活。」

家長可以利用圖書、布偶等工具，跟小朋友玩角色扮演，將課室情況演繹出來。	開學前，家長可預先幫升讀K1的小朋友換上校服，再帶到學校附近視察環境。	當家長把小朋友親手交予老師後，應立即說再見，別像送機般依依不捨。
為了方便小朋友提取和遞交功課、回條，家長可給子女預備一個功課袋。	執拾小食袋後，宜讓小朋友自行放進書包。	讓小朋友嘗試執拾碗筷、抹枱等，可加強其自理能力。