姪兒是一個十一歲的小男孩，由於爸、媽過分溺愛，所以性格變得容易為一些瑣碎小事而生氣。他知道這是自己的缺點，便前來跟我這個姑姐談禪說道，拓闊心胸。
我聽過他的講述後，一言不發地帶領他到書房中，鎖門獨自離去。姪兒氣得撞門大罵，罵了許久，我也不理會。姪兒開始哀求，我仍然置若罔聞，見他終於沉靜下來，我站在門外：「還生氣嗎？」
姪兒怨道：「我氣自己，怎麼跑到姑姐裏來？」我答：「連自己都不原諒的人怎樣消氣。」其後離去。十分鐘後，我再問他：「還生氣嗎？」他答：「不氣了？」「何解？」「氣也沒有用！」「氣仍未消，還壓在心裏，日後爆發將會更加厲害。」說罷我又離開了。
過一會兒我再叩門，姪兒告之：「不生氣了，實在不值得。」我笑：「還懂衡量得與否，可知心中還有氣。」再過一會，我把姪兒放了出來，一起進食茶點，姪兒問：「姑姐，甚麼是氣？」我領姪兒到廚房，把自己的果汁倒掉，姪兒視之良久，頓悟：「姑姐，我明白了！」
「何苦要氣，氣是別人吐出而你卻接到口裏的東西，你吞下便反胃，你不接不看，它自然會消失。氣實在是用別人的過錯來懲罰自己的蠢行為。人生的幸福和快樂尚且享受不盡，哪裏還有時間生氣呢？」
註冊女中醫