習舞科學化興趣變事業

標準舞跟拉丁舞一直被視為商務社交活動，自東亞運動會、亞洲運動會等相繼新增體育舞蹈項目，才發覺原來跳探戈、查查查都有機會成為運動項目。體育舞蹈受歡迎程度有增無減，但要找好導師卻不容易，若想循科學化方法習舞，甚至發展自己的舞蹈教育事業，可考慮以下證書課程，為你的興趣及事業打好基礎。

如何配合舞伴的旋轉擺動需要有力學知識基礎，屬於科學與安全知識範疇。

體育舞蹈可作自娛、觀賞或競技項目，近年深受年輕人歡迎。

舞蹈風格迥異

體育舞蹈可供觀賞、自娛，亦是一種競技活動，是目前唯一一種大型運動會的舞蹈比賽項目。舞蹈分為標準舞及拉丁舞兩種，各包含五種舞蹈︰標準舞包括華爾茲、探戈、維也納華爾茲、狐步舞及快步舞，風格高貴優雅，服裝要求為西裝（男士）、長裙及高跟跳舞鞋（女士）；拉丁舞包括查查查、倫巴舞、牛仔舞、森巴舞及鬥牛舞，風格活潑熱情，女士需化濃妝、穿緊身裙及露趾高跟鞋。

香港浸會大學持續教育學院與許士芬博士體體康研究中心最近新開辦「體育舞蹈基礎證書」課程，分別有標準舞及拉丁舞兩個系列，適合現職體育教師或對此運動有興趣的人士報讀。

葉博士有一套獨特的教學方法，初學者及有經驗者同樣得益。

科學知識基礎

香港浸會大學名譽學者葉潔雲博士有多年教導舞蹈經驗，她希望藉此課程，教授有系統的舞蹈教學方法。「供現職體育教師參考，可於學校體育課中教授舞蹈，其他科目的老師亦可開設舞蹈班作課外活動。由於課程由初階起步，故初學者亦能從中掌握基礎知識。」體育舞蹈的程度分為八個等級，以八級為最高，而此課程的畢業學員程度可達到第二級。

課程其中特色是以科學知識作基礎，葉博士謂，港人不再接受填鴨式教育，有相關的知識才能提升興趣，故課程特設「科學與安全知識」單元。「內容以科學角度剖析舞蹈運動，例如兩人一起轉圈時如何能轉得順暢？當中涉及力學原理。運動心理學也有涵蓋，譬如進行每一項運動，個人表現總有高低起伏，若懂得心理學的Self-motivation技巧，就不會輕言放棄。」