病友十萬火急致電求助：「我好想死，我生不如死！」我奇怪地問道：「你年紀輕輕的，何解自尋短見？」病友答：「我結婚5年就被丈夫遺棄，連四歲女兒的撫養權也喪失了，你說，我還活着幹甚麼？」我問道：「那麼5年前你是怎過的？」病友停止哭鬧：「那時我無憂無慮、自由自在，堅強與自信……」我再問：「那時你有丈夫和女兒嗎？」「當然沒有。」「那麼你只是時光倒流到5年前，現在的你又回復到無憂無慮、自由自在，還可以繼續堅強與自信過日子！」她猶豫問：「真的可以嗎？」我肯定地答：「當然可以。」她續：「但是家人覺得我情緒差，要我服藥穩定情緒和安眠……」我續：「你又並非精神病，只是有時命運會同人開個玩笑，你又何必太認真？反正大家都是空手來、空手去，倒不如把得失看成人生體驗，從每個經驗中學習成長，那更實際！家人勸你服藥，只是擔心你狀態不穩，你試試聽些輕音樂，泡個熱水浴，我安排同事拿個磁枕給你（有助安定情緒和改善睡眠質素），今晚發個甜夢，明天給我一個好消息吧！」

翌日，病友致電告之，除了獲得優質睡眠質素外，心境亦回復平靜，便問：「譚醫生，這磁枕那麼厲害？」我答：「磁枕是極佳的生物學醫療工具，但心療更重要，這是我要的高水平醫療質素。」

註冊女中醫