24/08/2009

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保健課程:頸肩護理運動

香港中文大學醫學院公共衞生及基層醫療學院健康教育及促進健康中心舉辦「頸肩護理工作坊」,以小組形式進行,包括短講及運動示範,適合受頸肩痛困擾的人士。

屆時專業物理治療師將講解頸肩痛及頸肩勞損的護理,示範及指導頸肩保健運動,使參加者增強自我護理能力,減低及預防肩頸痛楚,提高生活質素。

活動名稱:頸肩護理工作坊

對  象:受頸肩痛困擾人士

日  期:9月23日

時  間:上午10時至11時半

地  點:沙田瀝源街9號瀝源健康院4字樓

費  用:$300(共3節,及送阻力帶1條)

查  詢:2693 3708