絲絲講場：Chok市4招護眼

個市又上又落，睇得手機、電腦多，會有「電腦視覺綜合症」：眼矇、眼乾，甚至頭痛。唔想視力退化，以下4招護眼，睇實個市。

1、校大啲字 調高色差

怕畀人笑？自己對眼舒服至緊要，理得人點睇。

2、記得眨眼 滴眼藥水

望住個螢幕，好容易會唔記得眨眼，搞到眼乾。

3、螢幕加貼 防止反光

反光會引致眼睛疲勞同頭痛。

4、睇廿分鐘 睩吓眼仔

每睇機20分鐘，就望20呎遠20秒，畀對眼運動吓、轉吓Fo，否則眼部肌肉會失調、冇彈性。

余絲韻

Money18更多即時港股指數資訊