本文重點
【本報訊】英國林肯郡一名女子曾患厭食症,身高五呎四吋的她,體重一度急跌至只有六十七磅。直至她父親拍下她減肥後近照,與她減肥前照片對比,她才驚覺生命受到威脅,於是決心增肥,並每日拍照警惕並激勵自己擺脫厭食症,成功增磅的她希望推廣拍照增肥法,藉此幫助其他厭食症患者。
五呎四吋 曾僅得67磅
英國《每日郵報》報道,三十八歲的史密斯○五年體重最重時有一百四十磅,某日從一篇文章得悉綠茶能減肥,於是她節食之餘,每日飲兩杯綠茶,兩個月瘦了十四磅。減肥初見成效,史密斯飲綠茶愈飲愈多,試過一日飲二十包綠茶減肥。厭食的她每日只攝取八百卡路里食物,營養嚴重不足。不過她絲毫沒留意她的皮包骨身材已處於警戒狀態,也不聽親友勸告,反而說:「我仍為我的減肥身形感到自豪。」
史密斯健康每況愈下,她瘦到要穿童裝,虛弱到連手袋都提不起。○八年五月,史密斯體重跌到六十七磅,父親將她減肥前後的照片對比給她看,她才驚覺自己已變成一個「垂死的女人」。
她決心用拍照逼自己增肥,每月檢查增肥進度,十六個月後,她終於回復以往身形。增肥成功的她更自組拍照增肥日記的群體,幫助其他厭食症患者。