日攝取600卡路里

「節食和死之間，我無得揀，我必須減磅。」六十九歲的劉易斯是薩默塞特的退休公務員，嗜吃英式早餐和蛋糕，又飲啤酒的他，試過食生果代替肉類，但無助減磅。本年一月他採用醫生處方的「緊急餐單」：每日只飲三點五公升水加兩包含維他命和礦物質的營養粉，熱量僅六百卡路里。除齋啡和茶，禁止其他飲品食物。

目前他體重已減至二百廿四磅，覆診時醫生都不認得他。距目標只差五磅，他堅持不達目標誓不罷休，與朋友吃飯時為免受引誘，會外出散步「避席」。但營養師指非人人適合用此法減肥，更擔心劉易斯手術後身體能否適應。