Q：我今年29歲，和丈夫結婚兩年，近期雙方都感到情趣不足，丈夫雖然沒有怎樣說出口，但從他的表現可以猜到，例如做愛時間短，有時候做到一半未曾射精，他便說不如停下之類，我自己亦覺得來來去去也是這樣，不做也沒緊要。但想深一層，擔心會令關係冷淡，想知有甚麼方法可帶來不同的性感覺？
阿玲
A：伴侶關係趨冷淡，的確很多時候都是從性沉悶而起，性沉悶引起伴侶之間的冷淡和疏離，它是伴侶關係的無形殺手。所以，你能與丈夫一起尋求出路，是積極之道。
伴侶提高性情趣，可從情趣內衣、性玩具、房間氣氛等方面着手。然而亦有伴侶反映，這些外在的心思點子或許只能重燃一時之激情，就如新瓶舊酒，難以長久維持情趣。
伴侶雙方可嘗試從改變性姿勢着手，根本地扭轉性沉悶局面，包括大幅改變每次如是的男上女下姿勢，由女方採取主動進行女上男下姿勢，增加前戲和愛撫，有時甚至只需要雙方動作協調一下，改變進入的角度，雙方也會因為不同的進入感覺而產生不同的快感。此外，改變性交節奏，漸快漸緩的速度轉變可帶來不一樣的强烈感受。試試和丈夫共同改變一下，你們將可有新的身體體驗，有望脫離性沉悶。
李偉儀
資歷：執業性治療師、伴侶關係輔導專業
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