問：署名「無神氣」嘅讀者來信：「小弟行年五十有三，最近因為工作壓力太大，所以經常失眠，亦覺得身體愈來愈差。又因工作繁忙關係，所以未有像以往一般，每星期與妻子行房兩次。然而，早前有時間想慰藉妻子之際，卻發覺興趣已經沒以往一樣熱忱，由妻子弄上好一會才令我進入狀態，現請陽起子先生指點。」
答：工作壓力過大，對於中年人來說，往往都會令其身心出現負擔、失眠以及體質變差，然而這兩個情況出現則有機會是腎虛所致，而腎虛之出現當然與工作太繁忙，無法及時調理有關。而腎虛除了令上述兩個問題出現，亦會使人性慾下降，所以無神氣對性事興趣大減。要改善情況，可試用一味黃精水鴨湯，材料包括水鴨一隻、黃精一両、女貞子五錢、黃蓍三錢、生薑二片。做法是將水鴨洗淨，放進煲內，再放入藥材及三至四碗水，隔水燉三小時後可食肉飲湯。水鴨滋陰補血，營養豐富，可以補充男士賀爾蒙，刺激性慾；黃精為滋補強壯藥，有益腎添精，改善體虛情況；女貞子則有益肝腎，安五臟功效。所以，此湯有助改善腎虛情況，增強性功能以及性慾。
撰文：陽起子