耐力持久

老實講，小記真係對足球員羨慕又妒嫉，好似近期叱咤風雲，由曼聯轉投皇馬嘅C朗咁，高大靚仔又有型，腳法仲去到球王級數，最抵死就係佢有米之餘，不知幾多名模鍾意佢，大家話喇！做男人做到佢咁，仲邊度有遺憾呢！

四仔脫星祖莉（Aaliyah Jolie）都表示，大家唔恨得咁多，因為足球運動員真係可以完全滿足佢哋，祖莉話：「如果你哋咁想得到我哋呢班索女垂青，咁你哋咪多啲踢波囉！踢足球需要極高體能以及肺活量，咁先可以成功踢晒九十分鐘嘅賽事，所以球員嘅體能真係好強㗎！而且，經過咁長時間訓練之後，佢哋身體適應咁高嘅運動量，身體嘅肌肉培養出驚人耐力，咁樣唔單止可以令佢哋於球場表現出色，轉換到床上亦一樣威力驚人！大家都知啦！交歡都需要好多體力，體質差少少都會做到上氣唔接下氣，球員就唔同喇！佢哋嘅精力好似用唔完咁，閒閒地可以砌半個鐘，我哋想唔飽都幾難啦！」

腰肢靈活

祖莉講得冇錯，踢波真係需要極高嘅體能，就以小記為例，平時同班朋友踢波，唔使三個字就跑到冇晒氣，跟住借意扮受傷，然後離場休息。相對於經常落場踢足九十分鐘嘅足球員，小記嘅體力就真係有如大象同螞蟻，有時仲會踢到腰骨痛添！

呢個時候，另一個四仔脫星艾比（Abby Rode）就話：「我欣賞足球員嘅其中一個原因就係因為佢哋腰力夠又靈活喇！踢出好波除咗要有過人體能之外，身體靈活性亦好重要！要成功扭波過人，靈活嘅腰肢一定唔少得，因為扭動腰肢可以帶動雙腳移動，而且亦可以做假動作呃過對手。另一方面，射波亦要腰力先得，因為腳力幾大都好，始終有限，如果加上扭腰發力，一定可以將個波射到有咁勁得咁勁！就係因為球員條腰咁厲害，床上招式一定剛猛有力，而且招式豐富，諗起都興奮呀！」

腳力十足

既然艾比咁講，小記都要努力練吓腰力至得喇！祖莉又表示：「練腰力之餘，仲要練埋腳力㗎！」

祖莉繼續話：「腳力對於一個男人嚟講真係好重要！我識好多平時唔做運動嘅書生型男仔，其中一個仲曾經同我發生過關係。一如我所料，呢種男仔真係冇料到！事關佢唔單止體力不足，而且仲好似軟腳蟹咁，每一下我都感受唔到力度，另一方面，雙腳無力仲令佢出招嘅時候窒吓窒吓，更加有就快滑出軌道嘅感覺，令我非常之唔開心！反而，球員就唔同喇！佢哋踢波最基本嘅條件，就係要練好腳力，一來射波傳波有腳頭，二來腳力夠亦令佢哋唔會咁容易失去平衡。所以，同佢哋交手嘅時候，強勁嘅腳力帶動佢哋下盤衝刺時更加厲害，力度強到好似就會衝出我個身體一樣，真係夠晒激情呀！」

艾比小檔案

年齡：22歲

身高：5呎3吋

三圍：33、23、33

興趣：踢波

祖莉小檔案

年齡：26歲

身高：5呎2吋

三圍：35E、24、35

興趣：睇波

撰文：賢