明年1月出戰泰國公開賽
一年一度的「全港羽毛球錦標賽」今年受疫情影響改以閉門形式舉行，現場不設觀眾席之外，主場內亦不設傳媒攝影區。衞冕的伍家朗的首圈對手龐立仁退賽，周日他在8強以直落兩局擊敗吳運軒晉級，4強將對16歲的吳英倫。
去年伍家朗台灣集訓後出戰全港羽毛球錦標賽狀態大勇，在決賽擊敗李卓耀捧走冠軍，今年他因疫情只能留港訓練，已有8個月未踏足賽場的他表示需要時間重拾比賽節奏：「我覺得自己未完全進入比賽狀態，需要打多幾場，感覺才會慢慢回來。」
原定於11月10至15日舉行的香港公開羽毛球錦標賽取消，伍家朗表示最快要到明年1月才有比賽，屆時他會參戰1月12至17日在泰國公開賽（超級1000）。