做瑜伽、做Push up已經是慣常的家居運動，有時想一想創意的方法，練體能又可以自娛一下，奧地利有健身達人就求滿足練游水，對着選了水池畫面的電視，用櫈支持自己的腰部，手腳就可以自由無阻地「扮撥水」，而意大利泳壇美女佩歷珍妮亦在床上「練水」，着上「全副武裝」仲要練埋跳水及轉身，相當認真，同時也相當搞笑。
港將一樣創意無限
香港運動員同樣創意無限，羽毛球名將謝影雪就抱着愛犬做運動，而壁球女將陳浩鈴就向難度挑戰，騎住健康球打壁球，少一點體能都未必得；至於在劍場上要激烈拚搏的世界一姐江旻憓，就選擇做家中瑜伽，加強身體的柔軟度。