等跑最凍馬拉松 香港氣袋徐志堅挑戰冰極

頂住刺痛贏最辛苦嘅冠軍

去年徐志堅獲富衛邀請出戰「北極馬拉松」，雖然賽事最終因為天氣問題未能在北極的冰面上演，但「志堅」仍在挪威至北之地─朗伊爾城跑出3小時01分43秒贏得冠軍。他說已忘了多久沒有跑超過3小時的馬拉松，過程既辛苦又難忘，「人生第一次來到這麼凍的地方，終於知道負十幾度是甚麼回事。鼻、耳、手指，只要是外露的皮膚被風吹過都會一陣刺痛。」這天的太陽特別猛，「志堅」也花了一段時間重新喚起那次雪地回憶：「幸好比賽的那天不太凍，都是冰點左右。」不過在去年的比賽照片中，這位香港代表卻只穿短袖上衣，「志堅」笑說：「最後幾公里還是要穿外套才撐得住！」

跑雪地似沙上「滑着跑」

雪地上跑步，好比在沙上「滑着跑」，由腳趾、腳掌至小腿，延伸到大腿、臀部，全身的肌肉都要花多一倍力量才能起動。今年再獲邀請參加北極馬拉松的「志堅」為備戰今次賽事，把握工餘時間加緊訓練，「基本上日日都會跑，每個星期跑大約120公里。然後賽前再加幾次沙灘訓練，記住個感覺。」原本下個月他就會在北極圈內北冰洋，約北緯89度至90度之間的浮冰上，挑戰這個世上最寒冷的馬拉松，可惜賽事最後因為疫情關係被迫取消。「志堅」感激賽會將跑手的健康及安全放於第一位，至於這個人生壯舉惟有寄望來年。

跑步20年學會放下

長跑講求維持穩定的速度，跑步時的「志堅」大部分時間都會進入「忘我狀態」，歌不會聽，沿途景色亦無暇細心欣賞。「跑的時候我只會專注在自己的感覺。」我們不禁滿頭問號，他再慢慢解釋：「跑步要Keep住好輕鬆、不需要捱的感覺，才能有更好發揮。」新冠肺炎令全球多項馬拉松賽事相繼取消，徐志堅年初贏得「香港街馬」32.195公里冠軍後，只能默默等待下一個賽事。不經不覺跑了20年，更跑到被人稱呼為「堅叔」，但他不會停下來，「我想保持鍾意跑的感覺，不想刻意強迫自己做一些事。」他說，奧運、亞運暫時都不在他的目標清單，隨心而行就好。

唯一非陸地跑馬拉松 冰面抗零下30度嚴寒

原定於4月13日舉行的北極馬拉松是世界上唯一不在「陸地」，而是在北冰洋冰面上進行的賽事。這個被健力士世界紀錄列為「世界最北端舉行的馬拉松」，今年順利舉行的話將是第17屆，全馬賽事全長42.195公里。

贏大滿貫必經之地

參賽者除要抵抗零下30度的極端寒冷天氣，更要面對冰面上跑步的極大挑戰，不過對於想完成「馬拉松大滿貫」的跑手，北極則是必經之地，他們需跑畢7大洲賽事指定賽事，再加北極馬拉松才能獲得這個跑手至高榮譽。

香港馬拉松好手徐志堅今年與11位來自亞洲不同地區的馬拉松跑手，包括超級馬拉松運動員黃浩輝、藝人劉心悠及歌手梁釗峰等獲邀參加「世界最北端舉行的馬拉松」。「志堅」去年在挪威舉行的「地表至北馬拉松」全馬賽事跑出3小時01分43秒贏得冠軍，他希望再接再厲，下次挑戰愛爾蘭跑手2007年造出的「世界最北端舉行的馬拉松」賽事紀錄（3小時36分10秒），為港爭光。

徐志堅Profile

年齡：30歲

項目：馬拉松

近年主要榮譽

2020 香港街馬32.195公里 冠軍

2019 富衛地表至北馬拉松全馬賽事 冠軍

2018 柏林馬拉松 破香港馬拉松華人紀錄

2015、2016 渣打馬拉松全馬賽事 香港第1名

圖/文：余樂詩