Ganon來港同你1on1

曾指導勒邦占士、高比拜仁、基斯保羅等多位NBA球星的「星級教練」Ganon Baker,早前獲本地籃球教練尹志遠邀請來港,配合all star basketball academy及flight助教團舉行的五天訓練營,為五十位本地籃球員提供技術、理論指導。Ganon一直認為傑出籃球員除要有自信、身形及技術外,最重要是「夠tough」,所以很喜歡與「NBA學生」1on 1。

眼看訓練營內不乏小球員,令Ganon想起自己小時候因一次受傷而因禍得福,令他掌握雙手射球,改變籃球生命:「大約12歲時一次意外令右手受傷,我向爸爸抱怨養傷時期不能打球,但爸爸說了一句:『那麼你用左手吧!』。之後我很努力練習左手射球,結果意外地練成雙手均能射波。我當下覺得人生總會遇到困難,克服過後就可以昇華到另一層次。」

可惜Ganon的籃球路上傷患不絕,影響其職業生涯。不過他始終相信上天在此處關門,定會在別處為他開一扇窗:「當時有人對我說,即使不能成為NBA球員,我都可以訓練NBA球員。所以我就開始成為教練及技術訓練員,更有幸曾經指導高比拜仁、勒邦占士、杜蘭特及基斯保羅等球星。」

史杜迪米亞最難對付

41歲的Ganon在訪問當天先在訓練課堂前進行個人熱身,不論射球及體能仍保持一定水準,四球掌上壓亦難不倒他。Ganon課堂後帶領學生們跟隨音樂跳繩,鍛煉腳步的節奏及輕盈度,表現充滿活力。Ganon表示因為平時與球員訓練,不時與對方「1on1」,所以一定要保持體能:「我喜歡跟他們『1on1』對賽,數到最難訓練的學生,我想應該是効力紐約人的史杜迪米亞,6呎10吋的他實在太高大,我只得6呎1吋,跟他訓練起來很容易感到疲累。」

Maya Moore最優秀球員

Ganon指導過不少NBA球星,但遇過最好的球員反而是WNBA球員Maya Moore:「勒邦占士為人很有趣,一直充滿精力完成訓練;基斯保羅則技術員了得。至於高比仔是一位有野心、有動力兼且相當集中的球員。不過最令我驚喜是WNBA的Maya Moore,她很硬朗,是我合作過最優秀的球員,我能夠在她高中時期合作是一種榮幸!」

Ganon Baker

年齡:41

球員生涯威水史:

State Championship at Hampton High School、曾參與丹佛金塊隊選拔賽

曾指導球星:勒邦占士、高比拜仁、杜蘭特、艾榮...

圖/文:Riddle