明哥是一名清潔部主管，踏入夏天便為工友制訂好一系列在酷熱天氣下工作預防中暑的措施和工作安排，更舉辦了一個簡報會，希望工友們能注意預防中暑措施和安排。
明哥：「我們會多留意天氣報告，酷熱天氣下盡量將一些戶外工作編排在早上較清涼的時間進行，我建議早上先清潔露天區域，之後在中午太陽猛烈的時間就清潔室內或有遮蔭的地方，或者安排員工交替在酷熱和較清涼的環境下工作，盡量減少大家在猛烈陽光下工作的時間。我還找了清涼通風的地方讓大家休息，還有清涼飲用水方便大家隨時飲用。工作期間若有身體不適，例如口渴、頭暈、頭痛或者惡心，就千萬不要逞強，要立即停止工作，再到陰涼的地方休息和飲水，盡快通知我。」
明哥：「在戶外工作我們亦有機會被蚊咬，我們穿着寬鬆、淺色長袖上衣及長褲工作，除了可防止曬傷之外，亦可阻隔被蚊叮。我們亦要在外露的皮膚及衣服上，塗上含有活性成分避蚊胺（N,N-Diethyl-m-Toluamide，DEET）的昆蟲驅避劑；在選擇蚊怕水時，建議成年人使用不超過35%濃度的DEET蚊怕水，如果有需要時可重複使用，而在戶外休息時應避免接近草叢密集的地方。」
小麗：「但是我又怕曬黑呀！」
明哥：「如在日間進行戶外工作，需同時使用防曬和驅蚊產品，建議應先塗防曬，等15至30分鐘完全吸收和乾透後，才塗上驅蚊產品。這樣就不怕曬黑又不怕蚊咬啦！不單止防曬和驅蚊產品，我更準備了連頸擋的太陽帽、清涼巾、同掛腰風扇幫大家在工作時消暑降溫，但大家最重要是多飲水同留意身體情況！」
職業安全健康局
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