醫健:健康在您手:針對性讚賞 助兒童專注力延長

開學後,不少家長來電查詢有關兒童專注力不足的資訊,說孩子於幼稚園常被觀察到不集中於課堂活動上,擔心小孩是否有專注力不足的問題。

當家長發覺孩子經常分心,先別過於憂心,畢竟他們正在不斷地成長及發展。一般而言,根據「精神疾病診斷與統計手冊」(DSM-5)的診斷標準,學童必須被持續觀察半年才會診斷為注意力不足或過度活躍症(ADHD)。然而,因疫情關係,幼兒於上個學年有大部分時間處於停課階段,無論在適應新環境上,還是重拾課室規則,都需要時間調整。

給予安靜環境減分心機會

如果家長發現小朋友有明顯專注力不集中的情況,可以先分辨孩子的觸覺是否較敏感,例如在複雜的環境下會較難以專心。如在這種情況下,建議家長先試試給予安靜、整潔的環境,減少孩子分心的機會。另外,也可以在與孩子互動的時候,利用輪流及互相等待的方法,維持及訓練幼兒的專注力。

如學童專注時間有延長時,建議家長多利用針對性讚賞,例如「有投入課堂遊戲,叻仔!」,向他們表達真切的欣賞。雖然學童年紀小,但透過有效的讚賞,也能讓孩子認知及強化自己的好行為。家長如欲了解更多相關評估或訓練,歡迎瀏覽http://ujwcc.sjs.org.hk或致電2596 2500查詢。

聖雅各福群會樂寧兒童發展中心

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