政情:趙麗娟減少應酬 疫境中活出健康

新冠病毒無疑係威脅人類健康,但有人亦因為疫情,其身體狀況反而得到好轉,究竟係邊個咁神奇呢?香港會計師公會前會長趙麗娟,就因疫情之下大家都減少社交應酬,令到佢過去患上嘅「三高」指數都回復正常,都可謂因禍得福喇。

食住家飯 三高指數回復正常

趙麗娟話自己因工作關係,經常出差應酬,加上平時出街食飯多數都係高油高鹽,結果就搞到健康亮起紅燈,成為高血壓、高膽固醇同高尿酸嘅「三高」一族。然而席捲全球嘅世紀疫情一到,令到好多社交活動、商業應酬都停晒,趙麗娟正因為咁,就多咗返屋企食住家飯嘅機會。

佢又話胞妹係家中大廚,因應佢患有三高嘅身體狀況,就特登揀啲低鹽油糖嘅餸菜嚟煮畀佢食,結果一個月多啲,佢嘅健康指標就全部回復正常喇。趙麗娟都話估唔到咁神奇,經過今次更深深體會到咩係「病從口入」添,佢仲提醒大家身體健康嘅關鍵,就係維持均衡飲食。

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