醫健：日刷3次牙 降低心血管病風險
【本報綜合報道】想令心臟更健康，除了保持良好運動及飲食習慣，勤刷牙原來也有幫助。韓國梨花女子大學的最新研究發現，每日刷牙三次，有助減低患心衰竭及心房顫動的風險，這兩種都是威脅長者的常見心血管疾病。
研究團隊分析十六萬名有參與恒常牙齒檢查的市民數據，了解口腔衞生與患心血管疾病的關係，並追蹤他們長達十年，研究追蹤期間，有百分之五的人患上心衰竭，百分之三確診心房顫動。
減少害菌停留口腔
研究發現，每日刷牙三次或以上的人，患心衰竭的風險可減低一成二，患心房顫動的風險減低一成。研究已計算年齡、性別、運動及體重指標等影響因素。研究團隊解釋，勤刷牙可減低害菌停留口腔的時間，減少進入血管，從而減低炎症發生。