研究：港青少自殺率持續上升

防止自殺研究中心總監葉兆輝引述去年自殺數據指，男性自殺比例較女性高一倍，女性自殺按年有改善，原因或與男性面對的生活及事業壓力較大有關。年齡方面，長者自殺率由二○一三年起穩定下降，零至十四歲兒童的自殺率卻從十年前開始，一直徘徊於每十萬人有零點八人自殺的低水平。

雖然十五至廿四歲的年輕人自殺數字由前年的每十萬人有十點四人，跌至去年的九點五人，但整體趨勢仍發現年輕人自殺率自二○一二年起持續上升，情況不容忽視。去年自殺個案中，選擇跳樓的有五成一，其次是上吊，燒炭自殺個案亦有輕微上升，由前年一成三升至去年一成六，年輕人升幅最明顯。

無分政見 家長應多關心子女

談到近日社會因衝突令年輕人飽受情緒困擾，葉擔心若當前社會情況未有改善，尤其是年輕人「攬炒」心態繼續擴大，自殺率可能會上升。他說，觀察到年輕人用太多時間在社交媒體，這可能產生負面情緒，因不斷將一些近日政治議題的新聞甚至是「假消息」互相傳播，均會引起仇恨、製造彼此不信任及懷疑，令精神健康更繃緊，呼籲年輕人小心接觸這些資訊。

他又稱，家庭關係十分重要，無論年輕人在外如何衝動，政見如何不同，家長也應該多關心子女，與他們同行，才能改善彼此關係及令年輕人打開心扉。如果感到情緒困擾，他建議年輕人減少接收負面資訊，適當而安全的抒發情緒，如哭、大叫或寫低感受。情緒壓力一般於兩日至四周會慢慢減退，如果情況持續，應尋求專業人士協助。