每日食果仁 男士性慾增
【本報綜合報道】男士尋求坊間各種方法均未能增強性慾？西班牙的一項研究建議有此一煩惱的男士，可試試每日食果仁。因為有關的研究發現，每日進食六十克果仁的男士，十四個星期後的性慾會有所提升，但對於勃起功能障礙則無顯著改善。
西班牙羅維拉—威爾吉利大學連同當地一所健康研究院，找來八十三名年齡介乎十八至三十五歲、原本身體健康、沒有勃起功能障礙的男士，並將他們分成兩組。
精子質素亦提升
兩組人均主要進食高脂、少蔬果的西方飲食，但其中一組人每日額外進食六十克果仁，包括三十克核桃，杏仁及榛子則各十五克。期間研究人員定期量度受訪男士的腰圍、血壓及精子質素。受訪者亦需要填寫一份關於個人性生活、性功能的問卷。結果發現，有進食果仁的人性慾比較強，而且精子質素有所提升。
負責研究的專家相信，果仁含有的抗氧化物、多酚及維他命，或有助提高性慾，甚至將來有利於治療勃起功能障礙。研究已刊登在營養學期刊。