健康在您手:放慢生活節奏 以免親子疏離

四十名小五學生參加本館新推出的生命劇場活動,道出對父母的心聲:「媽媽,你可以和我一起玩嗎?」「陪我玩久一點,好嗎?」「希望你可以多跟我一起。」「媽咪我希望你可以常陪我玩!」活動反映今日社會親子關係因着忙於學習、工作或其他原因,而變得緊張和疏離。

父母拚命為子女打點一切,希望他們走一條平坦安舒的路;子女落力滿足父母的要求,希望父母感到安慰和自豪,大家都定睛在對方身上,也在乎對方的感受,為何彼此距離愈來愈遠?

投放時間滋養心靈

也許父母忘記了對子女初衷的祝福──健康快樂地成長;而子女失去了對父母陪伴的盼望,令親子間的熱情慢慢冷卻下來。誠然,親子關係從來是一門不容易的課題,但當彼此願意投放時間及互相滋養對方心靈的話,便能鞏固親子關係。

活動完結前,邀請學生們寫下一句最想對父母說的話,以下是他們的答案:「媽媽,妳要努力!」「我愛你!」「我最喜歡媽媽爸爸!」「愛你3000遍!」作為父母的你,會如何回應呢?

4方法培養健康關係

「治療遊戲」指出,要培養健康的親子關係,可從以下四個方向入手:一. 結構:為子女設定安全及容易預測的環境。二. 投入:與子女一起進行各種有趣的活動。三. 滋養:使子女感到被重視及喜愛。四. 挑戰:陪伴子女作新嘗試。從今天起,嘗試放輕生活及學業的追趕,一同與子女找回親子間的甜蜜時刻。

聖雅各福群會

方舟生命教育館

館長羅秀媚

第一手消息請下載on.cc東網iPhone/iPad/Android/Windows Phone Apps