腰圍粗擁大肚腩 維他命D水平較低
【本報綜合報道】維他命D可維持骨骼及免疫系統健康，惟都市人運動量低，缺乏從陽光吸收維他命D的來源。歐洲內分泌學會周年會議發表的一項研究指出，腰圍愈大或擁有大肚腩的人，體內的維他命D量相對較低，呼籲肥胖人士或要定期檢測維他命D水平，也要額外補充維他命D以維持健康。
研究學者從荷蘭流行病學數據庫中，研究了四千多名四十五至六十五歲的肥胖人士的總脂肪、腹部皮下脂肪、內臟脂肪以及肝臟脂肪的情況。
乏外出活動 少吸收陽光
研究人員發現，女性若總脂肪及腹部脂肪較多，維他命D水平相對較低；男性則不一樣，肝臟及腹部較多脂肪，維他命D水平亦較低。學者指出，腹部的脂肪與維他命D水平息息相關，一般來說，肥胖的人因缺少外出活動，陽光吸收也較少，影響維他命D的吸收，因此有肚腩的人或意味體內維他命D水平不足。