懷孕攝取咖啡因 子女成長易癡肥

挪威的研究人員搜集了五萬零九百四十三對母嬰的資料，包括記錄了相關母親在二十二周懷孕期內的咖啡因攝取量，同時跟進其子女健康狀況，研究持續八年。結果顯示，若受訪母親每日攝取五十至一百九十九毫克咖啡因，他們所生的子女到大約三歲大時出現超重的風險，比起攝取較低咖啡因的媽媽稍高。

若母親每日攝取二百至二百九十九毫克咖啡因，其子女在約五歲大時，超重機會會高出一成二至一成七。若孕婦每日攝取三百毫克、即相等於一日飲兩、三杯咖啡，其子女約八歲大時超重機會更較一般高出兩成九至四成四。

每日不應多於二百毫克

研究並沒有闡釋過重與咖啡因攝取量的關係，但根據上述結果，專家建議孕婦為子女健康着想，應戒飲咖啡或任何含咖啡因的食物。美國的婦產科專科學院建議，孕婦每日不應攝取多於二百毫克的咖啡因。