研究：常焗桑拿減高血壓風險

研究人員追蹤的受訪男士當中，有二百五十一人最終證實患高血壓，學者發現這批男士較少有焗桑拿的習慣。研究人員已撇除體重、酒精攝取量、吸煙及家族病史等影響因素。

熱力助血管更具彈性

此項研究只屬觀察性質，學者相信，桑拿的熱力有助血管更具彈性，改善血液流通情況，亦有助放鬆身體。

而焗桑拿出一身汗，亦如天然利尿劑般，有助排走人體內多餘水分及毒素，從而預防高血壓。