睡眠時間 家長學生各執一詞
【本報訊】人人有壓力，原來家長及學生對「壓力」源頭的理解大不相同。有機構公布一項學生壓力調查結果，七成受訪學生表示自己每日僅有七小時或以下的睡眠時間，近九成家長卻認為子女每日睡眠多於七小時。
加強溝通 助紓壓力
經緯青年商會今年五月至六月，就學生壓力的看法問卷調查了一百二十九名家長，以及八十五名學生。結果顯示，受訪的學生認為最高的壓力來源是學業，其次是與家人相處，第三是課外活動，最後是與同學及朋友的相處。從受訪家長的角度則認為「與家人相處」是學生排於最末的壓力來源。
經緯青年商會會長陳嘉滎指出，家長及學生對睡眠時間出現認知差異，是基於兩者對睡眠的理解不同，「家長覺得畀子女瞓晏覺同小息食吓嘢已經係休息，學生則覺得晚上瞓覺先算休息。」他建議家長與子女增加溝通，拉近差異，加深了解，從而紓緩學生壓力。精神科醫生苗延琼指出，中學文憑試快將放榜，學生的壓力主要來自學校、家長及社會體制等。