逾半港童體格未達標

中文大學跨學科研究團隊回顧分析本地文獻,再按照加拿大的九項國際指標,首次為本港兒童及青少年評估他們的體格及運動量,結果港童在「整體體力活動」及「家庭支持」表現最差,均評為D級,即少於半數人達標,相信與港童學業繁重、經常使用電子產品有關。

加拿大的九項指標包括「整體體力活動」、「組織性運動參與」、「步行或踏單車往返學校」、「學校體育」、「動態遊戲」、「靜態行為」、「家庭支持」、「社區及環境設施」和「政府策略及資源投放」,全球有三十八個國家及地區參與接受評估。

國際標準為每天活動一小時

首席研究員、中大體育運動科學系系主任王香生昨稱,團隊分析本地近十年內卅三份文獻後發現,香港兒童及青少年在「整體體力活動」及「家庭支持」指標表現最差,均評為D級。

在「整體體力活動」項目中,廿四個高收入國家及地區中,多達廿一個評為D+級以下,反映全球兒童及青少年體力活動水平偏低,僅斯洛文尼亞及新西蘭分別達A-及B-。王香生說,本港少於半數兒童及青少年達到每天體力活動一小時的國際標準。

學校體育課時比實際少20%

至於「家庭支持」,本港僅三成兒童及青少年每周最少一次和父母共同參與體力活動。此項指標無論對比全球高收入國家如澳洲、加拿大及芬蘭;或其他八個亞洲國家,本港的評級較落後。

另外,「組織性運動參與」、「靜態行為」及「學校體育」三項指標,香港的表現一般,評級介乎C至C-,即約一半港童達標。本地數據顯示,「靜態行為」方面,香港僅半數兒童及青少年達到每天看電子螢幕不逾兩小時的標準;而「學校體育」方面,本港逾八成學校每周有兩節體育課,但實際課時比原定少兩成。

王香生說,港媽港爸優先考量子女學業。但他強調,若身體健康差,即使學業成績多好也「補唔番」,他留意到小六升中是關鍵時期,隨着年級增長,兒童體力活動水平大減。他建議遵從「三多一少」原則,即多體力活動、多參與組織性運動、多家庭支持及減少靜態行為。

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