耳穴貼壓戒煙新法

理大護理學院助理教授麥艷華表示，戒煙難在克服不吸煙時出現的脫癮反應，例如感覺「囉囉攣」，不能集中精神，以及「口淡淡，好想食嘢」。吸一支煙，尼古丁在七秒鐘上腦，令煙民感到興奮，種種問題迎刃而解，因而減低戒煙意欲。

針灸痛 戒煙貼貴

除生理上對吸煙倚賴外，心理和社交倚賴亦阻礙戒煙。有家庭主婦每日辛勞完成各項家務後，坐在梳化休息時吸煙，「欣賞」自己的工作成果。「吸煙」行為將她對家庭的貢獻拉上關係，成為她戒煙的障礙。

耳穴貼壓戒煙是將小磁粒貼在耳朵穴位，減低吸煙意欲。

戒煙最困難之處，是煙民難捱脫癮導致的身體不適。（資料圖片）

此外，有中港商人每逢返內地工作，須以名貴香煙送贈生意夥伴，洽談生意時也須遞煙與對方聯絡感情。故此，社交需要也影響戒煙意欲。

麥指出，尼古丁補充療法可有效戒煙，但一片戒煙貼價錢相當於一包香煙，價錢甚高，也有機會刺激皮膚。中醫耳穴針灸引起輕微痛楚，可能嚇怕部分女煙民；耳穴貼壓可避免這些問題出現。

可刺激神經傳遞

其中一名負責該研究的註冊中醫師謝慶綿解釋，耳朵有多個穴位，按壓穴位可刺激不同器官，透過按壓指定穴位可刺激神經傳遞，令人不想吸煙。部分研究指治療有效，但未有對照組比較。故今次研究包括對照組數據，以確定耳穴療法是否有效，希望招募約一百人參加。

供四次免費治療

麥艷華提醒煙民，香煙有七千多種對身體有害的有毒化學物質。若年輕時開始吸煙，壽命可縮短十一至十七年，晚年患肺氣腫和多種呼吸道疾病。故此，任何年紀戒煙都不會遲。

參與研究的戒煙人士接受四次免費耳穴貼壓治療後，六個月內接受兩次評估，以確定治療成效，詳情可致電27664638。