健康視窗：偶爾吸煙亦損記憶力
【本報綜合報道】吸煙禍害無窮，切勿以為偶爾在假期才吸煙便可幸免。英國最新研究指，即使間中才吸煙的「社交煙民」，記憶力退化程度與每日吸煙的「老煙槍」無異。
英國諾森比亞大學邀請廿八名大學生分成三組進行實驗，第一組為俗稱的「社交煙民」，即在周末假期才會偶爾吸煙，期間一般會吸二十支煙；第二組為每日吸十至十五支煙的煙民；最後一組為從不吸煙的非煙民。三組人全部無濫用藥物或酗酒等惡習。
與長期吸煙者無分別
研究人員向參加者播放一段穿梭於繁忙街道的短片，並事先要求他們於特定場所進行指定動作，例如當到達某一個城市地標時，便向朋友發短訊，從而測試他們的「前瞻性記憶」，結果發現吸煙者的表現遠遜於非煙民，而不管偶爾吸煙或每日吸煙，記憶力損害程度均無分別。
該組研究人員較早前亦進行另一項測試，要求煙民與非煙民回憶一連串日常生活瑣事，例如學生會活動上播放的歌曲等，結果發現煙民只記起不足六成事項；曾經吸煙但已戒煙者則記起七成半；從不吸煙者則記起逾八成，反映戒煙有助逆轉記憶力衰退。負責研究的科學家指，過往研究已證明吸煙會加快神經系統退化，例如增加腦部萎縮風險等，今次的最新研究進一步顯示，不論頻密地吸煙還是偶爾吸煙，均無可避免會削弱記憶力。