預防拗柴及盆骨移位方法

女士宜少穿高跟鞋。

不宜站立太久，否則令下肢長期受壓致盆骨移位。

一旦「拗柴」可用冰敷傷口紓緩腫痛，並盡快求醫。

「長短腳」是盆骨移位主要病徵，需盡快矯正骨位。