精神急救助抑鬱青少重生
新學年將至，專家指大部分精神病均於青少年期開始病發，惟他們甚少懂得主動求助，擔心開學造成的衝擊會令問題重現甚至加劇。有十四歲初中女生經歷喪母之痛但一直壓抑情緒，長期哀傷令她不自覺地對人生「無咗feel（感覺）」，出現嚴重失眠、無法上學及遠離人群，終惡化為中度抑鬱，經「精神健康急救」及專業輔導後，她終能重拾書包，繼續學業。
14歲女喪母 心底埋怨恨
香港心理衞生會註冊臨床心理學家胡國榮表示，該會去年底接獲最年輕的求助個案，當時一名十四歲少女在姨媽陪同下求助，少女自言「想返學但返唔到，想瞓又瞓唔到，想搵朋友又覺得無用又唔想見，總之就覺得人生好灰，無咗feel，情緒好低落。」經進一步了解後，才知道少女在母親與癌魔搏鬥兩年來一直擔任照顧者角色，努力讀書亦只為母親安心，但母親年初病逝後，少女喪母之痛一直未獲完全抒發，壓抑的情緒下原來還埋藏了少女對父親長居內地不顧家的怨恨，以及對自己不如妹妹般懂得討母親歡心的內疚。
人生觀重新注入正能量
胡國榮於是協助少女正視內心感受，勇對與母親相處種種的回憶，讓少女慢慢接受逝者已矣，人生觀重新注入正能量，少女今年起已能逐步重返校園，亦能夠與姨媽家中的表兄弟溝通交流，生活漸漸重回正軌。
胡又指出，青少年遇到情緒困擾未必懂得或願意求助，該會的精神健康急救課程新近特別推出「關懷青少年版」，協助家人及師長了解常見的青少年情緒病及精神病，例如抑鬱症、焦慮症、飲食失調及精神分裂症等，並透過精神健康急救五部曲，鼓勵青少年正視個人情緒問題，尋求專業治療服務。同時，該會下月亦會舉辦免費講座，講解如何協助處理青少年自殺／自傷行為。該會的輔導熱線35831196。
記者張慧怡