健康視窗：兒童懶運動 影響心臟
【本報綜合報道】運動習慣要從小時候建立，皆因兒童不運動，會提升長大後患上心臟病的風險。瑞典馬爾默的斯科納大學醫院一項研究訪問二百二十三位年齡不足十歲的兒童，結果發現女童每日運動時間遠較男童少，其中男童平均每日運動四十五分鐘，女童只有三十五分鐘。
研究調查受訪兒童的身體狀況後發現，女童不但平均身體脂肪比例較男童高，連帶平均靜止心跳率同時較男童為高，每分鐘八十五下，較男童的每分鐘八十下高。
學者表示這是對欠缺運動兒童的警號，建議兒童每日運動一小時。
【本報綜合報道】運動習慣要從小時候建立，皆因兒童不運動，會提升長大後患上心臟病的風險。瑞典馬爾默的斯科納大學醫院一項研究訪問二百二十三位年齡不足十歲的兒童，結果發現女童每日運動時間遠較男童少，其中男童平均每日運動四十五分鐘，女童只有三十五分鐘。
研究調查受訪兒童的身體狀況後發現，女童不但平均身體脂肪比例較男童高，連帶平均靜止心跳率同時較男童為高，每分鐘八十五下，較男童的每分鐘八十下高。
學者表示這是對欠缺運動兒童的警號，建議兒童每日運動一小時。