營養師教路靠飲食排毒

經常出痘痘？容易有黑眼圈？不時受便秘問題困擾？身上有一陣怪味？凡此種種都跟體內積聚毒素有關！不想淪為「毒男毒女」的話，是時候重整一下自己的飲食習慣，着手排毒了！擁有10年營養師經驗的高芷欣，熱愛煮食，常透過營養講座、社交平台分享健康資訊，幫助都市人改善各類健康問題。新作中，她特地調配21天共63個簡單易做的3餐食譜，加配21款特色排毒飲料，讀者不用花費於昂貴療程，也不用捱苦節食或斷食，已可做到「毒素天天清」的效果。