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- 3月27日 (四)
近日，跟一群由讀者變朋友的女人聊天，她們的話題當然離不開女人的身形。她們都認為，身形嬌小的女生看起來會比較年輕。但我卻喜歡高挑，雖然看起來不會像小朋友，但卻省回很多穿高跟鞋的力氣。以身高173cm的我為例，平日最常穿的是球鞋和平底鞋，走起路來比較快。再者，高跟鞋的價錢一般都比平底鞋貴，所以長得高的人可以省下很多買鞋錢呢。
群組中的另一個「高妹」接着說：「高不是不好，但高一定要瘦。」對！尤其是骨架大的女生，要是又高又多肉，很容易會給人「大山婆」的感覺。於是大家便開始了減肥這個話題。「高妹」說近日長了不少肉，制服都快要穿不下了，另一個女人便馬上建議她一定要戒零食，而我則勸她多做運動。
身邊朋友都知道我是個十分「食得飲得」的女人，但即使我的骨架較小，也必須保持適量運動才不致有肥胖的感覺，尤其是酒精令人容易水腫，所以出一身汗排走水腫是相當重要的。
可是「高妹」卻說她沒有耐力，要在督促下才會做運動。但其實要流汗又有多難？尤其在炎炎夏日，只要飯後在街上走半小時便已汗流浹背了，「高妹」加油啦！
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