在演藝圈工作多年，其中一套最實用的「武功」，叫「隨時隨地睡眠大法」。
只要有少許空檔，或許是5分鐘、甚至3分鐘，加上一個可以坐下來的空間（其實站立也勉強可以），我便可以馬上睡着，進入「急叉」狀態。此舉的好處，除了可以及時紓緩緊張情緒和壓力，令精神為之一振之外，還有很多意想不到的好處。
當遇上不太願意「搭訕」的人時，最好自行「熄機」。既可減少消耗體力和精神，亦可避免尷尬的「Dead Air」情況。見你睡着，對方自然不會煩擾（當然也有例外），大家好來好去，省卻不少麻煩。
當周圍開始有人談論是非時，更加要立即「入睡」。在江湖上撞板得多，深深體會到是非只有害而無益，講多無謂，可免則免。
即席表演呼呼大睡，可讓自己置身是非圈之外，亦可避免聽到那些不應該聽到的閒話或秘密。將來被追究時，一句「當時我瞓咗，乜都唔知」，隨時可保自身平安。
當孩子情緒波動時，讓自己快快睡一睡，亦未嘗不是一個好方法。以饅頭為例，這個年紀的她，常常會為一些瑣碎事而「大爆炸」，例如爸爸沒有馬上開奶給她，或她拿不到放在高處的Elsa娃娃等等。小孩子不能寵壞，我們不應事事有求必應或立即回應。
來一招「以靜制動」，在梳化上睡着了，饅頭叫得再大聲也無動於衷，她見無計可施，往往會自然地平靜下來。如此方法，可能比當面指斥她更佳。
睡一睡，靜一靜，暫時抽離一下，到睜開眼時，世界也許會變得更美。
網址：www.facebook.com/newpapaclub