儒、釋、道為中國傳統三大教。儒家思想養國，佛家思想養心，道家思想養身。
儒家始創於孔子，由孟子發揚光大，其核心為「仁」，用來修身、齊家、治國、平天下。佛家由古印度釋迦牟尼始創，傳入中國發揚光大，其核心為「空」，五蘊皆空，四大皆空，不固不執，心靜心清，人就自在。道家始創於老子，由莊子發揚光大。
日前，因為端午節紀念屈原，所以隨緣就以《楚辭‧漁父》帶出儒家與道家的不同處事方法。儒、釋、道三教，都是正統宗教，皆導人向善，令正氣抬頭，遠離醜惡。所以，絕對不可以說這家長、那家短，比較甚麼宗教最好，就是對其他宗教的不敬。
《楚辭‧漁父》中，儒家思想與道家思想擦出火花，儘管屈原是儒家的忠實信徒，但漁父是道家隱士，兩人是「一種態勢，各自表述」，這火花不會成為怒火。言論亦尊重對方看法，到今時今日，仍值得我們借鏡。
各位要養生，不妨把這篇好文章當經文誦讀，因為文中蘊含着老子、莊子的道家思想。