健康睡眠 床褥把關

軟硬適中最重要

床褥具有承托脊椎生理弧度的作用，可讓脊椎附近的肌肉及韌帶得以放鬆，如果床褥過硬，便無法因應身體的重量及弧度作出配合，令腰部懸空，脊骨及腰部肌肉未能得到適當承托，導致筋骨痠痛，反而會愈睡愈累。同樣，床褥過軟亦無法承托臀部的重量，令腰脊下墮，猶如睡於吊床上。脊椎肌肉得不到休息，容易出現勞損、拉傷等問題。

因此，選擇床褥應軟硬適中，順應體形線條，給予適當承托。床褥內的結構無論是彈簧、乳膠或太空棉，具有不同的承托能力，但因個人體形、脊骨長短的差異，對床褥的適應力亦有差異，故此，選購床褥時，不妨整個人在上面躺一躺，作實際測試，並仔細感受其承托力是否足夠及平均。

華爾道夫Waldorf $12,880~$37,880（a）

採用Super Pillow Top設計，能有效分散身體壓力；專利Perimeter Edge®邊緣加固系統，能減少由於床褥邊緣承托不足而產生的床沿下陷現象，提高床褥的活動面積。

運用獨特物料

一張舒適床褥，除了提供理想的承托力、紓緩身體疲勞、保護脊椎之外，其面料柔軟順滑的觸感，及新穎的功能，亦能為用家的甜夢加分。

維特麗Vitality $7,280~$17,480（a）

採用嶄新技術提取的竹纖維材料研製而成的面布，具有天然抗菌特性，並能與空氣接觸產生負離子，能加強人體血液循環，有助減輕疲勞，刺激新陳代謝，提高睡眠質素。

奧斯汀Austin $12,680~$22480（a）

專利Mira-Coil®妙而扣彈簧系統，比傳統彈簧提供多至49%表面覆蓋率，提供更佳支撐。其專利Comfort Quilt®舒壓絎縫層，提供舒適承托，分散身體重量，改善血液循環。

藍寶石（護脊）床褥 $2,310~$3,640（b）

採用ECO特硬護脊彈簧，整張床網高溫定型，床褥中段放置強力珍珠承托棒， 照顧人體脊椎天然生理弧度；床褥四周採用Z形彈弓圍邊，強化床褥承托力，海綿層內有微細透氣孔，令床褥更透氣乾爽。

軟硬自行調節

太空棉床褥具有感溫記憶粒子，能夠按人體重量及體溫起伏，自動調節合適的承托，化解壓力。此外，擁有高度透氣的優點，有助排走睡眠時身體發出的濕氣，令人睡得舒適。

金裝太空魔方床褥 $5,299起（c）

單人床褥分3部分，雙人分6部分，床褥底、面以不同的軟硬棉組成，可按個人需要自由組合。床褥面層獨立存放的1.5吋太空棉床墊，能根據不同的體形及睡姿，調節最貼身的承托。

有機健康床褥 $7,699起（c）　　

上、下層由不同密度的有機太空棉組合而成，一邊軟一邊硬的雙面設計，提供不同的軟硬選擇。中層加入優質卸壓棉層，予用家更貼身的承托，配合OrganicottonTM外布套，柔軟舒適。

新式彈簧設計

彈簧床褥的軟硬度，視乎鐵線的直徑及彈簧的排列而定，從而作出最貼身的承托功效。根據物理回彈理論，當人體壓向彈簧時，力量平均分布於彈簧上，彈簧同時作出回應，釋放相同的力量支撐身體，令用家倍感舒適。

皇室伯爵床褥 $3,290~$6,160（b）

獨立袋裝彈簧設計，能有效感應人體睡姿與重量，提供均衡體貼的承托，同時可減輕伴侶輾轉反側時的騷擾，讓用家的好夢不易被打擾。

舒適床褥 $1,400~$2,030（b）

5吋薄身設計，適合單人床或雙層床使用。採用高溫定型ECO強化彈簧，提供均衡承托；面料採用環保纖維綿，使床褥透氣有彈性，而床褥四周以高密度圍邊，不易變形。

康雅床褥Eco-Fresh $7,680~$14,180（a） 　

專利Cosiflex開放式末端彈弓系統，其獨特設計能準確回應身體壓力，作出適當調整，提升床褥的整體承托效能。

撰文：司徒德琳

部分攝影：梁偉德

部分相片：由被訪機構提供

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