旅人時光:科學化DNA瘦身(下)

由化妝品公司DHC寄出的兩種報告,包括共8頁紙的「檢查結果報告書」及共20頁紙的「DHC個人紀錄卡」。前者,是因應DNA檢測結果,報告閣下與肥胖關連基因類型等的詳細解說。後者,則是一份圖文並茂有關個人最合適的節食建議等。

原來很多日本人的體質都擁有與肥胖關連的基因,由於台灣人、韓國人、中國人的體質雷同,所以都可接受此類DNA檢查,惟其他國家人士便難以正確判斷。

有着與肥胖關連的基因當然容易肥胖,以體形論,大概可分4大類別:洋梨形,通常過量進食肥膩食物,下半身脂肪容易積聚,方法是要控制脂質吸收。蘋果形,通常進食過多飯類與甜點,脂肪積聚於內臟,要控制糖分吸收。香蕉形,一般來說過度吸收蛋白質,所以易於長肉,這體質若是肥了便很難再瘦。亞當夏娃形,體重易於控制,只需調校生活習慣便可。

根據基因便可清楚了解自己的體質分類,還提供自己最合適的節食方法,方法包括適當的飲食習慣、運動及營養補充食品的配合,讓瘦身更為健康,過程更有效率。哪類主食OK?哪類小食OK?哪種酒類OK?統統在個人紀錄卡內清楚列明。如若還是不太明白,打個電話跟他們商談亦可,當然對話以日文為準啦。

據說這商品累積至2012年8月已售出約27萬套,瘦身的我不用了,不過看過還有一套是「基因檢查美肌」,這套絕對蠢蠢欲試。

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林慧美•寫作人「日本村姑」