脊醫貼士:腕管綜合症令主婦手痛

媽媽經常呻手痛手痹,她可能已患腕管綜合症。頻密而重複地使用手指或手腕來煮飯做家務,是令主婦出現痛症的元兇;經常操作機械或使用電腦,亦有機會患上。

腕管位於手腕內,恍如一條通道,正中神經和手部肌腱都經由此通道,伸延入手掌。由於腕管內的空間狹窄,重複性的手腕動作如轉動手腕,可引致腕管內的肌腱發炎、腫脹,壓迫着正中神經,所以拇指、食指、中指和半截無名指會感到刺痛、灼熱及麻痹。

初期患者於睡覺時,常會因手痛或手麻痹而醒來,但只要動動手腕、手指就可減緩症狀;但隨着病情加重,手腕無力、手掌肌肉萎縮的情況會逐漸出現。脊科治療的重心在於伸展手腕管周圍的肌肉及韌帶,矯正手腕的關節,以減少腕管的壓力,紓緩痛楚。

鳴謝:香港註冊脊骨神經科醫生朱君璞醫生