女神余香凝廿多年來一直飽受便秘困擾,試過多食水果、蔬菜、飲水都未能解決問題,更曾依賴酵素、藥物等,但始終治標不治本,直至最近終覓得良方!
她拍片將秘方公諸於世,教大家排毒Keep住健康Body:「喺我好絕望嘅時候,得到高人指點,佢每日起身都做兩樣嘢,先空肚飲暖水,再將水果切粒攪碎,當早餐食。因為空肚係最吸收嘅時候,吸收所有水果嘅纖維同維他命,可以幫助腸道蠕動。真係好神奇,我廿幾年嚟都未試過日日去到廁所,好開心!」她還教路放幾片薑,可避免太寒涼。