郭晉安愛家人先要愛自己
藝人郭晉安昨日出席於大埔舉行的「賽馬會流金匯」昂然步進10周年活動，向來形象正面的郭晉安除了公開其健康心得之餘，更就記憶力、手腕握力及肌肉耐力三個項目接受連串測試，並於體適能教練指導下，進行弓箭步等肌肉鍛煉。郭晉安表示：「我長期公私兩忙，管理個人健康尤其重要。我相信優質生活由享有健康開始，當中包括注意飲食、恒常運動，以及保持樂觀正面的好心情。培養健康的生活習慣，是愛自己，亦是愛家人的最佳表達。」
藝人郭晉安昨日出席於大埔舉行的「賽馬會流金匯」昂然步進10周年活動，向來形象正面的郭晉安除了公開其健康心得之餘，更就記憶力、手腕握力及肌肉耐力三個項目接受連串測試，並於體適能教練指導下，進行弓箭步等肌肉鍛煉。郭晉安表示：「我長期公私兩忙，管理個人健康尤其重要。我相信優質生活由享有健康開始，當中包括注意飲食、恒常運動，以及保持樂觀正面的好心情。培養健康的生活習慣，是愛自己，亦是愛家人的最佳表達。」
