日本人氣女團乃木坂46的22歲成員高山一實，自幼在母親的影響下學習劍道，打扮亦甚為中性，直至中學三年級時在原宿遇上星探發堀，開始對演藝感興趣。高中二年級時，一實曾參加Morning娘的第9期成員招募，但未獲安排試鏡機會便告落選，幸好未有因而氣餒，翌年參加乃木坂第1期成員選秀會，終於成功圓夢。
以山口百惠與中森明菜等為目標的一實，近年在綜藝節目表現活躍，隨着「坂道系列」偶像的擴展，身為大師姐的她對師妹組合欅坂46都照顧有加，獲監製秋元康激讚。近日，一實成為隊中第七位單飛推出寫真集的成員，特別重返家鄉千葉縣南房總市取景，曾獲雜誌選為乃木坂美腿成員No.1的她大晒本錢，還穿比堅尼上陣在海灘展現健康性感，成功登上Oricon寫真集銷量榜冠軍。