加州大學洛杉磯分校科學家，以南美洲玻利維亞、非洲坦桑尼亞、納米比亞三個國家的三個部落，共九十四名成年原住民作研究對象。這些部落全以漁獵、採集、農耕等維生。
經研究這批原住民逾一千日之後，科學家發現他們平均每日睡眠只有六小時二十五分鐘，只達工業化社會睡眠平均值的低標。而即使其生活缺乏電力照明，他們平均仍於日落後三小時多才入睡，還沒日出就起床。
加州大學洛杉磯分校精神病學家席格爾表示，外界一直認為社會現代化令人類睡眠時間減少，例如上網、吃消夜、趕在限期前完工等干擾，導致人們睡得少，其實只是一種迷思。