工作狂身心不放鬆 拖累表現

【本報綜合報道】工作狂日日做到唔願放工,但不代表其工作表現好過其他人。意大利帕多瓦大學進行的研究發現,工作狂工時長會令身心得不到放鬆,反而拖累了工作表現,更令他們多了缺勤。

健康亦欠佳

該項研究邀請了三百二十二名在私人公司工作的員工參與,先要他們填問卷,評估其工作狂熱度,再由專家評估他們的心理受壓程度,並由上司評估其工作表現及缺勤情況。

結果發現,工作狂慣性超時工作,以及將未完的工作帶返家繼續做,均令心理及精神不能休息、充電,心理壓力大增,繼而令工作表現及健康欠佳。